网上有传言称：“运动后可以不拉伸。”
这个说法是真的吗？为此，科学辟谣专门制作了一条视频来剖析：
来源：科学辟谣
运动后可以不拉伸？
2026-09-15
来源：
科学辟谣
吉林省互联网违法和不良信息举报中心
吉林省互联网违法和不良信息举报中心