近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。然而，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实际助眠效果有限。那么，市民真的能通过吃车厘子助眠吗？1月6日，记者采访了陆军军医大学西南医院的专家。
来源：吉林省互联网举报中心
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近日，“车厘子含褪黑素助眠”这一话题登上热搜，网络上甚至流传着“每天吃13颗车厘子能改善睡眠”的说法。然而，也有人质疑车厘子中褪黑素含量过低，实际助眠效果有限。那么，市民真的能通过吃车厘子助眠吗？1月6日，记者采访了陆军军医大学西南医院的专家。
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