水解奶粉没营养，不能长期喝？

　　网上有传言称：“水解奶粉=没营养。”

　　这个说法是真的吗？为此，科学辟谣专门制作了一条视频来分析：

　　点击观看视频》》

　　以下为文字版本：

　　先说答案：这是很多人对特殊医学配方奶粉的误解，水解奶粉的营养完全不输普通奶粉。 

　　适度水解奶粉，相当于将奶粉中主要的成分乳清蛋白水解了，宝宝吃了好消化了，因为没有乳清蛋白，也不容易过敏了。 

　　蛋白质→ 分解成小分子肽+氨基酸（更易吸收）

　　脂肪→ 保留全部必需脂肪酸

　　碳水/维生素/矿物质→ 与普通奶粉基本一致 

　　此外，水解奶粉的额外优势在于： 

　　1.降低 50% 过敏风险（如湿疹、腹泻、便血等）

　　2.缓解肠绞痛（分子更小，婴儿肠胃负担更小）

　　需要注意的是，水解奶粉虽然好，但并不是所有宝宝都需要选择水解奶粉。那么，什么情况下需要喝水解奶粉呢？ 

　　普通奶粉过敏（如便血、湿疹、呕吐等）

　　家族过敏史（父母有过敏体质）

　　反复肠绞痛、腹泻

　　如果有以上症状，确诊牛奶蛋白过敏的宝宝，可以选择水解奶粉。对于不是很严重过敏的宝宝，一般建议首先选用深度水解配方奶粉。若患儿不能耐受深度水解配方奶粉时，可改用氨基酸配方。对于过敏症状严重或者出现生长不良的宝宝，建议首选氨基酸配方奶粉。

　　来源：科学辟谣